Você tem tido problemas de relacionamento?

Você também tem tido problemas de relacionamentos e se sente confusa, sem saber o que fazer para resolver o seu problema?

A família não deve ser perfeita. Deve ser unida, aconteça o que acontecer.

3 crenças que você precisa vencer para dar o primeiro passo em direção a solução:

1. Família é assim mesmo!

2. Não tem o que fazer!

3. Não consigo superar!

Por que será que isto está acontecendo com você?

Crescemos ouvindo que família é tudo igual, só muda de endereço. Por um lado sim mas, por outro, podemos construir o tipo de relacionamento que queremos com nossos familiares.

A família é nossa, sempre podemos fazer algo para melhorar a forma como nos comunicamos seja a leitura de um livro sobre Inteligência Emocional, um curso sobre a arte de se comunicar de forma mais assertiva, participar de um grupo terapêutico ou fazer um processo individual de terapia para desenvolver habilidades para ser mais empático com os outros.

Sempre falo sobre união familiar. E devido a isso, vou deixar dicas de como conquistá-la:

1. Cada um de nós somos seres únicos, singulares, e que temos características próprias;

2. Embora isso pareça ser óbvio, não parece ser no que se refere ao cotidiano familiar. Porque é exatamente por termos dificuldades em entender que cada um é um ser especial com suas qualidades e defeitos, habilidades e deficiências que os atritos acontecem;

3. Não precisamos concordar e/ou aprovar as características dos nossos familiares, mas precisamos reconhecê-las e entendê-las para saber como lidar com essa pessoa;

4. Procure escrever tudo que sabe a respeito de cada membro da sua família e assim, vai criando um dossiê sobre essa pessoa: suas características de personalidade, áreas de habilidade e dificuldade, seus gostos, medos, sonhos, valores, etc.

Por vezes criamos a expectativa de uma família perfeita e criamos um perfil para nosso cônjuge e filhos e cobramos deles que se enquadrem no que imaginamos para eles.

E esquecemos que o estereótipo dos nossos filhos, em especial dos nossos adolescentes representa uma fase da vida e não determina quem eles são.

O segredo para se ter uma família unida é uma dose de empatia, paciência e respeito mútuo para pedir perdão e perdoar os erros dos outros.

Pense nisso!